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AstaPunto di partenza nei pressi del ponte Serrai , a quota 1050 mslm circa, poco prima del rifugio Refavae. Prendo il sentiero 363 che percorro fino a quota 1297 mslm  circa dove abbandono il 363 e prendo la strada per "Regana di sotto".

Percorosi poche centinaia di metri trovo il sentiero 338 che sale lungo la val Regana verso Forcella Regana a quota 2040 mslm . Arrivato alla forcella prendo il sentiero 364 che sale alla cima a quota 2847 mslm. La discesa ripercorrendo a ritroso il sentiero di salita.

Totale distanza circa 17 km con dislivello di circa 1800 metri.

discesadacamporeganadisopra ForcellaRegana Orti Salita Cima